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最近マウスピース(マウスガード)を作る方が増えています。
その目的は
●ひとつは無意識のかみしめ、くいしばりから自分の歯を守ること
●ふたつめには、スポーツのケガの防止です。
咬みしめ、くいしばりをしていないか、チェックしてみましょう
- ・歯が欠けることが多い
- ・歯がすり減ってきた
- ・舌のヘリに歯の跡がついてデコボコしている
- ・歯ぐきが硬く、盛り上がったり、骨の出っ張りがが多い
- ・つめものが外れやすい
- ・朝起きた時、顎の疲れを感じたり、肩コリがある
- ・歯がしみやすくなった
- ・偏頭痛がある
- ・硬い食べ物が歯によいと思い込んでいる
どんなスポーツでケガをしやすいのでしょうか?
ラグビー、アメリカンフットボール、ボクシング、格闘技のようなスポーツがすぐ浮かびますね。
TVで見ても選手が使っているのをよく見ます。
その他に、最近はバスケット部の高校生がマウスガードを作りました。サッカー、スキー、アイスホッケーでケガをする人も増えています。
相手と接触(コンタクト)するスポーツをする方は是非、自分の口に合ったマウスガードを作ることをおすすめします。
ただし・・・(^_^;) ケガの人数的に一番多いのは野球です。スポーツ人口が多いことが原因です。
更に!
歯並びが悪い人、特に上の前歯が前突だったり、糸切り歯(犬歯)の位置が悪いと自分の歯が”刃物”になって頬や舌を傷つけます。
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☆10月の義援金は29,080円でした☆
ご協力ありがとうございました。義援金として被災地に送ります。
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